Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2012
|
148,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 62,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 90,15g | Prot: 92,77g | Kolh.: 198,51g.
Frukost: Egg Beaters - Original, Fat Free Singles, Carb Balance Small fajita, Equate Fiber Therapy Sugar Free, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, BBQ Potato Crisps, Light Honey Wheat Bread, Fat Free Sharp Cheese Singles, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Middag: Stove Top Stuffing, Butter, Peanut Butter. Snacks/Annat: All Natural Chunky Salsa (Mild), 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|