Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 73,34g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Гранола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Lunch: Кабачок Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TanyaAgeeva87 's vikthistorik
|