Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 137,35g | Kolh.: 200,91g.
Frukost: Arki Ruokakerma 10%, Kidneypavut Suolaliemessä, Kananpojan Jauheliha, Ruispasta, Kruunusekoitus. Lunch: Kotipizza Quattro Stagioni. Middag: Skyr Mustikkarahka. Snacks/Annat: Valio AB Piimä, Rainbow Ananasmehu, Star Nutrition Omega-3. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|