Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2010
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2010:
|
211 kcal
|
Fett: 0,45g | Prot: 4,63g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Coffee Mate Light, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cuban Style Black Beans. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eceipretSAM 's vikthistorik
|