Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2012
|
103,0 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 83,81g | Kolh.: 268,34g.
Frukost: Home Pride Bread (10:30), Western Family Creamy Peanut Butter (10:30), Western Family Creamy Peanut Butter (10:30), Home Pride Bread (10:30), Kipper Snacks (8:00), 100% Vegetable Juice (11.5 oz) (6:30). Lunch: Western Family Whole Kernel Corm, Almonds (1:00). Middag: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ice Cream, Taco Salad, mini nilla wafers, Papa Johns BBQ Bacon (6:00). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|