Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
127,4 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 84,23g | Prot: 58,93g | Kolh.: 22,68g.
Frukost: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Oeuf, Beurre. Lunch: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Best Choice Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese. Middag: Best Choice Peanut Butter, Vital Farms Eggs, Beurre, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|