Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 50,09g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomayalta 's vikthistorik
|