Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
127,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 64,99g | Kolh.: 21,38g.
Frukost: Thon à l'Huile (en Conserve), Beurre, Oeuf. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Best Choice Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Middag: Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Beurre, Vital Farms Eggs. Snacks/Annat: Publix Salted Almonds, Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|