Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 46,60g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Фортуна Тунец. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Грецкие Орехи. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|