Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
116,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 90,85g | Prot: 129,45g | Kolh.: 250,73g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Peaches & Cream Instant Oatmeal. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Middag: Cream Cheese Dip, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Whole Wheat Penne. Snacks/Annat: Kraft Ranch Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Whole Wheat Spaghetti. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|