Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 26,72g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Чай с Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Каша Дружба на Молоке, Красная Цена Сок Яблоко Груша. Middag: Русское Молоко Творог 4%, Чай с Сахаром, Мёд. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
K_tern0709 's vikthistorik
|