Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
129,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 85,57g | Prot: 71,16g | Kolh.: 14,39g.
Frukost: Coca-Cola Coke Zero, Beurre, Oeuf, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Lunch: Fructose, Ralphs Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Chicken Thigh Meat. Middag: Sheetz Salted Almonds. Snacks/Annat: Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Just keep at it.. And don't give up :)
17 apr 18 av medlem: Sakiewicz
|
be encouraged. stay focused. never give up!
17 apr 18 av medlem: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|