Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
128,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 69,64g | Kolh.: 18,27g.
Frukost: Beurre, Oeuf, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Lunch: Best Choice Peanut Butter, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). Middag: Vital Farms Eggs, Beurre, Wegmans Just Turkey Deli Meat. Snacks/Annat: Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|