Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2012
|
103,0 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 86,63g | Prot: 115,14g | Kolh.: 320,41g.
Frukost: Home Pride Bread (10:30), Western Family Creamy Peanut Butter (10:30), Western Family Creamy Peanut Butter (8:30), Home Pride Bread (8:30), 1% Lowfat Milk (6:30), Old Fashioned Oats (6:30). Lunch: Western Family Creamy Peanut Butter (3:30), Home Pride Bread (3:30), Ground Beef (1:00), Hamburger Bun (1:00). Middag: Strawberries (10:00), Papa Johns Works (6:00), Life Cereal - Cinnamon (6:00), Papa Johns BBQ Bacon (8:00). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|