Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
129,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 92,32g | Prot: 71,29g | Kolh.: 18,27g.
Frukost: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Oeuf, Beurre. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Wegmans Just Turkey Deli Meat. Middag: Best Choice Peanut Butter, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Dutch Tradition Gouda Cheese, Beurre, Vital Farms Eggs. Snacks/Annat: Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|