Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 85,08g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Aviação Manteiga com Sal, Parmalat Leite UHT Integral. Lunch: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango. Middag: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Kibon Sorvete Napolitano. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcelo Macedo 's vikthistorik
|