Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 27,68g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Пятерочка Лимон. Lunch: Ого Пшеница для Проращивания, Сушеная Клюква, Банан, Гречка Отварная, Чистая Крупа Геркулес. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|