Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
108,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 37,92g | Kolh.: 53,97g.
Frukost: Harrisburg Dairies 2% Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Middag: Ground Beef (Cooked), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|