Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 83,11g | Kolh.: 7,17g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ряба Майонез Провансаль, Мойва. Middag: Nature's Best Изолят, Тыквенные Семечки, Шпинат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|