Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kasumihasetsu
Dagbok
kasumihasetsu 's dagbok
kasumihasetsu 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 6
Sida:
1
2
Nästa
13 december 2017
Девочки, срочно нужна ваша помощь!
Проблема такая:
Если ем на 1000-11000 ккал, то остаётся лёгкое чувство голода
Если ем 700-800 ккал, то в принципе наедаюсь, но мало белков, да и понимаю, что кушать нужно больше (то бишь те же 1000-1200)
Какие есть продукты по таким критериям(?):
1.не очень калорийные
2.подходящие для правильного питания
3.(необязательно) с высоким содержанием белка
4.сытные
(4 kommentarer)
13 december 2017
Мой завтрак ✨
Батончик 🍑 152 ккал
Шоколад 🍫 26 ккал
Всего 178 ккал
А чем завтракаете вы?
Lägg till kommentar
13 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,4 kg
1,4 kg
15,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 11,2 kg per vecka
12 december 2017
Эх
До цели ещё, как до Китая пешком
Девочки, которым осталось ещё совсем чуть-чуть до вашей цели, вы такие молодцы!
Завидую белой завистью :)
Надеюсь, что у меня всё получится
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
0 kg
17 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,7 kg per vecka
12 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
0 kg
17 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
kasumihasetsu 's vikthistorik
Se komplett historik