Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bikerT
Dagbok
bikerT 's dagbok
bikerT 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 299
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
12 oktober 2023
Doing better with my food choices. Now to stop eating past 6 p.m.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,7 kg
8,8 kg
22,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,2 kg per vecka
09 oktober 2023
Wellllllllllll. Here I go again. I wish I understood the meaning of moderation.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,7 kg
7,8 kg
23,5 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
28 oktober 2022
Alright my peeps--needing some strategies!
Every time I start to get near my goal weight, I have the urge to start binging. Sometimes I can ignore it for awhile but I obsess about it in my thoughts. I've tried to have a moderate serving of whatever(s), but if I'm in "binge thought mode" that isn't successful.
Yes, I'm always somewhat stressed so that's not really a trigger. I do exercise. I have historically been a binge eater or comfort food eater.
Any thoughts/advice welcome! Thanks in advance!!
(18 kommentarer)
26 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,3 kg
24,2 kg
7,1 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,2 kg per vecka
12 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,8 kg
23,7 kg
7,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
bikerT 's vikthistorik
Se komplett historik