Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Drsherard
Dagbok
Drsherard 's dagbok
Drsherard 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 43
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 februari 2014
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,6 kg
2,4 kg
12,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
05 februari 2014
I'm FINALLY out of the 180's, Woohoo!!!. Sticking with it. More more I lose the easier it gets. I'm so happy I could cry!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,3 kg
1,7 kg
13,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
02 februari 2014
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
29 januari 2014
continuing to make progress. Not being obsessed with tracking meals helping tremendously
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,3 kg
0,7 kg
14,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
27 januari 2014
I was so apprehensive about weighing this morning...havent been logging my meals for about a week. Down another pound! I think that logging my meals makes me obsessive about thinking about what else I can eat on any given day because I'm constantly looking back at what I've had and thinking about what I shouldn't eat. Now I just eat and try to be mindful of what and watch my portion size and no eating after 8pm for the last 4-5- days, if I do I will have a piece of fruit or some nuts. I am very pleased with myself. Almost out of the 180's!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,5 kg
0,5 kg
14,4 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,5 kg per vecka
Drsherard 's vikthistorik
Se komplett historik