Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Andy Ellarby
Dagbok
Andy Ellarby 's dagbok
Andy Ellarby 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 35
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
06 oktober 2021
Lägg till kommentar
04 oktober 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,4 kg
5,6 kg
5,7 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 1,3 kg per vecka
04 oktober 2021
(1 kommentar)
29 september 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,3 kg
4,7 kg
6,6 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 3,2 kg per vecka
29 september 2021
After the first week on keto I lost a lot, much more than I expect, now it's down to a manageable level, perhaps 3 lbs per week, and I'd be happy with that. Keto food is easy to follow, not drinking beer is killing me - but let's give this a few more weeks and then relax a little on the weekends.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,3 kg
4,7 kg
6,6 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 3,2 kg per vecka
Andy Ellarby 's vikthistorik
Se komplett historik