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Vikthistorik
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Sida:
1
2
Nästa
09 juni 2024
Esta semana perdida. He tirado x tierra parte de lo conseguido
Me he llevado toda la semana yendo y viniendo del Hospital. Cerca de 100 años y sigue luchando. Volver a empezar como siempre. A ver qué me depara la semana que entra.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,8 kg
4,2 kg
6,8 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 1,4 kg per vecka
02 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,4 kg
5,6 kg
5,4 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 1,0 kg per vecka
26 maj 2024
Nueva bajada. Esta semana ha sido complicada. Supongo que a partir de ahora costará más. Tengo que mentalizarme en pequeñas victorias, esto es lo que hay. Hay que lograrlo. Besos a todos
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,4 kg
4,6 kg
6,4 kg
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(2 kommentarer)
Tappar 1,0 kg per vecka
20 maj 2024
Hoy he empezado bien, pero el cuerpo esta de lunes. Todas las mañanas menos el domingo ando media hora antes de entrar al trabajo (trabajo sentada) y hoy me ha costado la misma vida, pero lo he hecho. Supongo que tardaré en coger la costumbre.
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19 maj 2024
Otro semana superada. Difícil el fin de semana pero con vuestra ayuda lo he llevado mejor. Veo gente que empieza y mi consejo es que lean a los demás, a mí me ayuda mucho. Besos a todos y Gracias
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,4 kg
3,6 kg
7,4 kg
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Tappar 1,5 kg per vecka
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