Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
marieke3035
Dagbok
marieke3035 's dagbok
marieke3035 's profil
|
Vikthistorik
46 till 50 av 455
Sida:
Föregående
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Nästa
05 januari 2018
Goedemorgen...na een mega drukke week nu ff een dagje rust en tijd voor me zelf..
vragenlijsten voor maandag ingevuld...ja dan moeten we eerst naar een arts die samen met mijn huisarts de verwijzing gaat regelen voor de obesitas kliniek..
voel me super goed en vol energie
(2 kommentarer)
01 januari 2018
allereerst wil ik iedereen een gelukkig, gezond en mooi 2018 toe wensen...
ben blij dat de feestdagen om zijn en dat er weer ritme komt..
2018 word voor mij een jaar met veel nieuwe leerdoelen... meer wandelen...therapie en opgave obesitas kliniek... druk jaar maar durf het wel aan. ik ben er klaar voor...
ga weer alles keurig bijhouden en knallen...
voel me goed...wel een beetje moe maar dat komt goed...
(2 kommentarer)
27 december 2017
goedemiddag....allereerst nog fijne feestdagen gewenst.
kerstdagen ging de voeding goed... nu er weer voorgaan aangezien in het nieuwe jaar de trajecten van therapie en ieder geval een gesprek met de arts van de ggz plaats vinden..
nadat gesprek beld hij de huisarts voor de verwijzing vande obesitas kliniek...
zin in...nu zoveel mogelijk sporten... zin in...
kwestie van wennen...van 3 naar 5 trainingen in de week vanaf 8 januari...paar kort...paar lang...zin in
(1 kommentar)
18 december 2017
baal echt van me zelf...de hele week gaat de voeding goed en op zondag mis...
verder willen ze dat ik zo snel mogelijk een aanmelding krijg bij de obesitas kliniek en tegelijkertijd therapie ga volgen om sterker te worden...dat is dan weer positief...
afgelopen week 3 zware kracht trainingen gedaan en 1 goede cardio training en veel gewandeld...
gisteren flink uitgegleden met de fiets...nu voelt het beurs...
verder weer een drukke week tegemoet...
voel me goed
Lägg till kommentar
08 december 2017
vandaag top nieuws gehad...volgende week start het voortraject naar de mij grootste wens toe.
volgende week heb ik intake gesprek met de gene die het voortraject naar de daadwerkelijke maagverkleining gaat doen.
21 december wórdt het behandelplan dan besproken en weet ik wat ze allemaal van plan zijn ter voorbereiding na de daadwerkelijke stap voor het traject naar de kliniek toe...zo spannend maar het geeft ook een hoop kracht en energie...
sporten ging top vandaag... 7 oefeningen met 100 herhalingen ( 5 rondes van 20). en buikspieren...3 oefeningen van 3 rondes met 20 herhalingen...voel me echt goed...
(5 kommentarer)
marieke3035 's vikthistorik
Se komplett historik