Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
danielluce
Dagbok
danielluce 's dagbok
danielluce 's profil
|
Vikthistorik
46 till 50 av 117
Sida:
Föregående
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Nästa
23 februari 2021
retomei ontem a PSMF , aprox 1500cal dia, zero lactose e zero lutem esta semana pois tive muita diarreia e sangramento hemorróidas..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
110,3 kg
10,2 kg
21,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
15 februari 2021
retomei beleza.. zero alcool, aprox 1800cal/di, musculação 3x semana
obs: retirado 600g pois pesei com sapatos e calça jeans na balança do consultório.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
110,5 kg
10 kg
21,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,7 kg per vecka
08 februari 2021
1 MES POS COVID19, RETOMEI MASSA MUSCULAR TB, POREM ESCORREGUEI NA DIETA POIS VOLTEI AGORA DA PRAIA, UMA SEMANA QUANDO TOMEI CERVEJA, VINHO, CHURRASCOS E DOCES.
AGORA REINICIANDO TUDO..
PSMF OBS: BALANCA DO CONSULTÓRIO, COM ROUPA E SEM SAPATO, RETIRANDO ENTÃO 500G DO PESO FINAL.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
112,2 kg
8,3 kg
23,2 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
13 januari 2021
APÓS PASSAR 21 DIAS DE COVID (HJ FAZEM 28 DIAS DO INICIO DOS SINTOMAS), PERDI MUITA MASSA MUSCULAR TB POIS FIZ RABDOMIOLISE, ALEM DAS ENZIMAS HEPATICAS E DIMERO-D TEREM AUMENTADO.. ENTAO ESSA PERDA DE PESO TEVE TAMBEM PERDA MUSCULAR ASSOCIADA.. VAMOS INDO.. OBS: PESEI DE ROUPA NA BALANÇA DO CONSULTÓRIO E TIREI 400G DO RESULTADO..
NAO ESTAVA EM DIETA NESSES DIAS DA DOENÇA, RETOMEI A DIETA HÁ DOIS DIAS, PESANDO E CONTANDO NOVAMENTE AS CALORIAS.
VAMO Q VAMO!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,1 kg
12,4 kg
19,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
09 december 2020
mantendo bem.. zero álcool, aumentei um pouco as calorias, aproximadamente 1800/dia.. vou tentar reduzir novamente e praticar JI
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
111,1 kg
9,4 kg
22,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
danielluce 's vikthistorik
Se komplett historik