Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
danielluce
Dagbok
danielluce 's dagbok
danielluce 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 117
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
10 juni 2021
bye bye plateau!!!!! calories cycling! that's the key
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
102 kg
18,5 kg
13 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 2,0 kg per vecka
04 juni 2021
Mantendo estratégia de baixa caloria pra saída do plateau (1700cal/dia no máximo) dando certo.. treino firme! Cardio forte
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
103,7 kg
16,8 kg
14,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
27 maj 2021
restrição calorica de apro 1600cal/dia surtiu efeito.. era o que necessitava para sair deste platô desarmamento.. kkk vamos mantendo..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
104,3 kg
16,2 kg
15,3 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 0,8 kg per vecka
21 maj 2021
REDUZI AS CALORIA PARA APROX 1500CAL/DIA , TENTAR SAIR DESTE PLATO PELA REDUCAO CALORICA MESMO.. POIS PELO EXERCICIO APENAS NAO DEU..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
105 kg
15,5 kg
16 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,9 kg per vecka
17 maj 2021
100% ativo, bike 2h fds, musculação forte! nao entendo este platô.. dieta rigorosa.. phodddaaaaa
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
105,5 kg
15 kg
16,5 kg
100%
(4 kommentarer)
Ökar 0,4 kg per vecka
danielluce 's vikthistorik
Se komplett historik