Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mesaberin10
Dagbok
mesaberin10 's dagbok
mesaberin10 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 111
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
26 maj 2019
yg di timbangan digital ditimbang td pagi, yg di timbangan jarum siang ini jam 12 keadaan puasa.. jd susah nentuin patokan ke timbangan, ke ukuran badan pun gak ada perubahan kayanya, bbrp hari ini biasanya minum 2L jd 3L krn panas dlm, bb cpt susut..
Lägg till kommentar
26 maj 2019
abis sahur trs pup jd segini, ntr menjelang buka puasa perut bener2 kosong jadi 64,5kg, itu ditimbangan digital, kaloo ditimbangan jarum menunjukan angka 62kg menjelang buka.. 😀
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,5 kg
8,5 kg
5,5 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,3 kg per vecka
25 maj 2019
kurleb 350kal, selamat berbuka
Lägg till kommentar
23 maj 2019
(2 kommentarer)
20 maj 2019
udah gitu aja, makan diatas bmr dibawah tdee bb naik, dibawah itu turun tp susah bab pdhl isinya makan buah n sayur, setaun lbh diet ini itu bb segitu aja, tp sehat, gak pernah sakit sm skali, yg pnting sehat iya gak..??
Lägg till kommentar
mesaberin10 's vikthistorik
Se komplett historik