Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
malsena
Dagbok
malsena 's dagbok
malsena 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 197
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
11 juli 2019
До тренировки/ после тренировки в AKA Phuket🥊 Послетренировочный релакс🏖 Взрыв дофамина и эндорфинов👍 Лучшее утро😊😍❤️
(1 kommentar)
10 juli 2019
Классная освежающая штучка🥥🍊 в Тае, состав идеальный если верить этикетке❤️
Lägg till kommentar
09 juli 2019
Такой вот отдых😊😎
(3 kommentarer)
19 juni 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
1,7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
17 juni 2019
Афигенный получился творожный пирог. Для создания основы использовала печенье bombbar. Фото не мое, но на выходе что-то похожее)
- в блендере растереть 600 г творога, 1 упаковку грушевого пюре фрутоняня (или сделать самостоятельно), 15 г яичного протеина (можно заменить яичными белками), 2 дозирующие ложечки сахзама (фитпарад № 7), добавить воды опционально (до получения густой кремовой массы)
- в форме сформировать корж из двух упаковок печенья bombbar с добавлением небольшого количества воды, вылить на основу творожную массу, выложить сверху черную смородину
- выпекать в разогретой духовке при 160 градусах около 40 минут, затем выключить духовку, охладить пирог при приоткрытой дверце, потом при комнатной температуре и в холодильнике.
Получился крутой пирог, в меру сладкий, по консистенции очень напоминающий чизкейк
Lägg till kommentar
malsena 's vikthistorik
Se komplett historik