Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kinhelen
Dagbok
kinhelen 's dagbok
kinhelen 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 73
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
18 juni 2018
Из новенького:
ЗАВЕЛА ТАЙМ МЕНЕДЖЕР, а то как то по дурацки время уходит и ничего не успеваю.
ПРОЧИТАЛА: про фрукторианство и веганов, наткнулась на одного специфического, но интересного товарища-Роман Миланов. Выглядит шикарно в свои 34, на ютюбе можно посмотреть каким был, как пришел к этому образу жизни и что получилось.
В ПЛАНАХ: уменьшить дозу молочных продуктов и мяса, оставить в рационе рыбу и меньше жрать. Ну на выходных это более менее получилось.
Так же попробовать его методику чистки организма. Признаюсь, если следовать его рекомендациям , через каждый час пить воду и качать пресс( прокачивание лимфы) вы просто аху... от того что с вас выйдет и как заработает кишечник. Но я вечером поела, а нужно будет как то попробовать продержаться день . Но реально круто , советую.
(3 kommentarer)
18 juni 2018
Травушка муравушка
Lägg till kommentar
16 juni 2018
Еда за целый день
Lägg till kommentar
14 juni 2018
День 4, подъем в 5: 00 утра, хулахуп 20 мин,пресс 40 раз и чашка кофе
Lägg till kommentar
13 juni 2018
Правда для себя(
Утром был праздник желудка на работе, итакс...
Lägg till kommentar
kinhelen 's vikthistorik
Se komplett historik