Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kiksu112
Dagbok
kiksu112 's dagbok
kiksu112 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 42
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
Nästa
28 februari 2018
Hei te kuntoilijat! Syöttekö lepopäivinä vähemmän kaloreita kun sitten taas niinä päivinä, kun liikutte? Mulla on nyt keskiviikkoisin lepopäivä ja kalorit on tänään 1600 kun normisti 1900. Mitä mieltä olette, tarviiko kaloreista nipistää lepopäivinä?
(6 kommentarer)
28 februari 2018
Välillä saan harmaita hiuksia, kun yritän laskea kaloreita ja makroja lounaalle.. Lukiossa kun tarjotaan ruoka ja tosi vaikee tietää mitä se sisältää 😫
(5 kommentarer)
26 februari 2018
FS antaa viitteelliseksi päivänsaannikseni 1900 kaloria, kun toinen (macronutrientcalculator.com) antaa vähän vajaa 1600 kaloria.. En tiiä oonko ihan hukkateillä, mutta jotenkin tuo 1900 kaloria tosi paljolta.. Onko joku onnistunut pudottamaan painoa onnistuneesti tällä FS:n laskemalla kalorimäärällä?
(26 kommentarer)
26 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
0 kg
4 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
24 februari 2018
Hei kasvissyöjät/vegaanit! Mitkä makrosuhteet teillä on täällä prosentteina? Mietin vaan, kun ite kasvissyöjänä nuo mun proteiinit ei mahda millään täyttyä..
(12 kommentarer)
kiksu112 's vikthistorik
Se komplett historik