Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sheera92
Dagbok
Sheera92 's dagbok
Sheera92 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 141
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
07 oktober 2021
Утро началось недобро, на улице опять пасмурно и мерзко, весы показывают отвратительные цифры - залило почти на 1 кг (
Завтрак на 333 ккал - овсянка со смородиной и семенами льна, бутерброд с адыгейским сыром и кофе с апельсиновым соком.
Lägg till kommentar
06 oktober 2021
Ужин на 257 ккал - скрэмбл, куриное филе и огурчик)
(3 kommentarer)
06 oktober 2021
Обед на 315 ккал - запеченая говядина, запеченый картофель (остатки) и салат из помидор, лука и микрозелени
(2 kommentarer)
06 oktober 2021
У нас сегодня на удивление на улице светит солнце, даже просыпаться приятно)
Завтрак на 288 ккал - овсянка с вишней и семенами льна, сыр адыгейский, кофе с апельсиновым соком.
Lägg till kommentar
05 oktober 2021
Результаты участия в фитнес-марафоне за три недели (из которых две я проболела):
Бедра 115 => 110 (-5см)
Живот 101=> 99 (-2см)
Грудь 106 => 104 (-2см)
Вес 83,4 => 81,5 ( -1,9 кг)
Lägg till kommentar
Sheera92 's vikthistorik
Se komplett historik