Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NRykova
Dagbok
NRykova 's dagbok
NRykova 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 286
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
11 februari 2021
Зима...
Она такая 🤨 хочется накопить жирка и залечь в спячку, что и происходит, в сущности.
Ещё сильно выбил из колеи COVID. Больше месяца полуобморочный состояние и неспособность что-то вообще предпринимать. Вес подпрыгнул к отметке 88 кг за время болезни и уходит нехотя.
Надежда на весну 🥰 пробуждение, прилив сил и непоколебимая вера в свои сверхспособности 💪🏻
Я снова на низком старте!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86 kg
31 kg
12 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
10 februari 2021
Самое отвратительное состояние - когда уже пройден большой путь, но осталась самая малость. Никчемное существо внутри меня нашептывает, что и так уже все отлично, по сравнению с тем, что было. Что все в восторге, удивляются, хвалят и раздают комплименты мешками.
Но я то понимаю, что не дошла до конца.
Понимаю, что нет того ВАУ, которое хочу увидеть в зеркале. Что ИМТ ещё даже не в норме.
Но сложнее всего договориться с самим собой 🧐
Сегодня день переосмысления и плана на ближайшие три месяца. А завтра (не с понедельника, не с первого числа) начинаю контроль питания в фс, контроль тренировок и фото-контроль изменений
Lägg till kommentar
02 februari 2021
Lägg till kommentar
01 november 2020
Завтрак. В постель 😳. Сырники с топпингом от бомббар.
Если честно, никогда не понимала завтрака в постели: не удобно, боишься заляпать все вокруг, особенно горячим кофе 🤪. Но приятно 😊
(5 kommentarer)
29 oktober 2020
Тут вроде, как флешмоб затеяли? С улыбкой на тренировку. Поддержу 😃
Улыбка после тренировки в хелоуинской раздевалке.
(1 kommentar)
NRykova 's vikthistorik
Se komplett historik