Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NRykova
Dagbok
NRykova 's dagbok
NRykova 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 286
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
15 mars 2022
Сегодня посмотрела на график веса, оказалось, первая отметка «максимальный вес» в 117 кг у меня была 31 января 2018 г
В ноябре 2019 года появилась отметка с минимальным значением 80 кг
Почти два года.
Цифры с весом - ничто, по сравнению с теми изменениями, которые произошли у меня в голове.
Уже потом я решила, что надо помочь остальным девушкам, вернуть своё здоровье, безопасно снизить вес. Поэтому следующий год посвятила обучению - сейчас я «Эксперт по рациональному питанию и коррекции веса».
Помогая своим клиентам на пути к стройности, меня не покидало чувство беспомощности - при сбалансированном, сытном питании, некоторые все равно не доходили до своей цели, были срывы, кто-то бросал совсем.
И я принимаю решение - уду учиться на психолога по нарушениям пищевого поведения👩🏻🎓
Ещё в процессе, но уже сейчас понимаю, какую ответственность решила на себя взвалить. Иногда становиться страшно: справлюсь ли я?
Lägg till kommentar
02 mars 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,1 kg
34,9 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
25 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82 kg
35 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
21 januari 2022
Lägg till kommentar
20 januari 2022
На завтрак - хачапури
Lägg till kommentar
NRykova 's vikthistorik
Se komplett historik