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Vikthistorik
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Föregående
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Nästa
15 oktober 2014
Agora sim o negócio ficou sério.
Meu tio irá se casar dia 03 de janeiro e, ainda não sei pq, me chamou para ser madrinha. Agora eu tenho até essa data para ficar linda e maravilhosa em um vestido, pode isso? Não estou conseguindo mais emagrecer, estou praticamente estacionada no mesmo peso. Alguém me dá um help. Já estou tomando chá de oliveira, hibisco, chá verde e camomila para auxiliar na eliminação de líquidos e controlar a ansiedade, mas ainda está difícil. Agora tenho mais um motivo para emagrecer!!!
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30 september 2014
Eu já sabia que seria assim, vocês se lembram que anunciei a jacada antes dela acontecer, né?
Mas estou firme e forte essa semana. Comi certinho ontem e fiz meu Insanity (ontem foi $#%!@&)
Vamos lá rumo aos 64 até novembro (Deus me ajude)...
(19 kommentarer)
26 september 2014
Gente, vim aqui fazer uma confissão (me imaginem com as bochechas coradas):
Amanhã uma grande amiga vai ir conhecer minha casa nova (comprei minha casa há 3 meses), e estávamos fazendo nossos planos para o FDS: jogar Mortal Combat, Street Fighter, colocar as fofocas em dia (até aí tudo bem, daqui pra frente que o negócio fica sério), vamos fazer canjica, batata recheada, brownie com sorvete, isso só no sábado, nem falamos de comer no domingo!!! Vou voltar para nossa primeira pesagem do OPO uma balofa.
Mas não dá nada não, vou curtir esse momento com minha amiga, vou maneirar nas porções e está tudo certo... Pegarei mais mais pesado na dieta semana que vem para compensar o estrago rsrsrsrsrs...
(28 kommentarer)
24 september 2014
Galera, bom dia, vou fazer uma pergunta, mas estou meio envergonhada: Eu estou tendo problemas com gases, principalmente no período menstrual. Alguém sabe de alguma coisa que eu possa fazer para diminuir isso? É muito incômodo e atrapalha até meus exercícios, pois dói o pé da barriga.
E o interessante é que meu intestino está bem reguladinho, vou ao banheiro todos os dias, inclusive finais de semanas, coisa que eu nunca fazia.
Alguém pode me ajuda???
Obrigada
(9 kommentarer)
23 september 2014
Programa Insanity
Galera, hoje eu termino minha segunda semana de insanity, e pasmem: eu já estou toda durinha kkkkk... Estava com muita celulite nas pernas e no bumbum e agora já está bem lisinha a pele (só aparece se eu apertar). Vou falar bem baixinho para ninguém escutar: meu bumbum voltou a ser redondinho rsrsrsrsrsrs...
Estou apaixonada pelo insanity, não pretendo parar tão cedo. Nem quando eu ia para a academia (que eu odeio) eu fiquei desse jeito.
Claro que eu ainda tenho muuuuiiiiittttaaaa gordura para queimar, mas eu vou vencer.
Só os braços que eu estou com dificuldades para reduzir medidas, pois só ontem que eu consegui fazer algumas pseudoflexões.
Mais para frente eu posto um antes de depois do programa insanity.
=D
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Bruh Garcia 's vikthistorik
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