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Bruh Garcia
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Vikthistorik
31 till 35 av 61
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Föregående
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Nästa
23 oktober 2014
Uhulll voltei a emagrecer...
E FINALMENTE deixei de ser gorda. Meu IMC hoje é 24,99 NORMAL...
Super feliz
(31 kommentarer)
22 oktober 2014
Estou muito feliz!!!
Muitos vão falar que 100 gramas não é motivo para felicidade, mas fazem 2 anos que eu não emagrecia, e quase dois meses que estava empacada nos 70 kg. Pra mim é uma grande vitória chegar a casa dos 60 kg, sim, mesmo sendo 69,9 kg... Pra mim já é um grande passo!!!
(8 kommentarer)
17 oktober 2014
Resultados do jejum: NENHUM...
Pelo menos hoje cedo quando me pesei não havia nenhuma alteração na balança. :(
O que será que deu errado???
(8 kommentarer)
16 oktober 2014
Geeennnnteeeeee,
acabou meu jejum de 16 h, e por incrível que pareça eu estou viva!!
Não senti fome (só nas horas que costumava comer mesmo, mas já passava) nem dor de cabeça, somente um pouco de fraqueza umas duas horas antes de acabar o jejum.
Desjejum de hoje: salada de repolho, maionese, frango assado. Vou tentar fazer pelo menos uma vez por semana. Me sinto super bem!!!
(5 kommentarer)
16 oktober 2014
Primeiro dia de JI de 16 horas. Comecei ontem as 19:40 h e vou até hoje as 11:45 h (horário do meu almoço). Até agora não senti muita fome, só na hora do café da manhã mesmo, só que já passou. Vou passar a manhã toda só na água e no chá, espero que dê algum resultado!!!
(12 kommentarer)
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