Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
space_alien
Dagbok
space_alien 's dagbok
space_alien 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 38
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
Nästa
07 april 2018
Посоветуйте пожалуйста упражнения для внутренней части бедра)
всем заранее спасибо 💕💕💕
Lägg till kommentar
07 april 2018
Никак не могу добрать по ккал.
Норма-1900,а я даже на 1000 не доедаю.
Но ведь питаюсь 5-6 раз в день. Фрукты, овощи, творог,яйца,крупы,кефир,йогурты,куринная грудка, сыр.Всё это есть в рационе.
Год назад был период, когда я в день ела максимум на 200 ккал. Жесткие диеты, голодовки... был такой период, к чему приводит такой вид питания, знаю.
Но сейчас? Как это повлияет?
Может кто знает, как это действует в такой ситуации?
(8 kommentarer)
07 april 2018
Никак не могу добрать по ккал.
Норма-1900,а я даже на 1000 не доедаю.
Но ведь питаюсь 5-6 раз в день. Фрукты, овощи, творог,яйца,крупы,кефир,йогурты,куринная грудка, сыр.Всё это есть в рационе.
Год назад был период, когда я в день ела максимум на 200 ккал. Жесткие диеты, голодовки... был такой период, к чему приводит такой вид питания, знаю.
Но сейчас? Как это повлияет?
Может кто знает, как это действует в такой ситуации?
Lägg till kommentar
07 april 2018
Так как утро началось сегодня с нарезки фруктов(апельсин и киви)и зеленого чая,а перекусываю я опять-таки чем-то из фруктов.
Решила на сегодня взять вот такоц батончик.Уже брала пару раз,очень нравится.
Lägg till kommentar
05 april 2018
Сегодня разгрузочный питьевой день.
Утром пила кофе и йогурт эрика, сейчас обедаю кефиром. Ужин будет точно такой же(на кефире).
Lägg till kommentar
space_alien 's vikthistorik
Se komplett historik