Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
space_alien
Dagbok
space_alien 's dagbok
space_alien 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 38
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
Nästa
03 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,9 kg
3,1 kg
11,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,2 kg per vecka
01 juli 2018
смогу ли скинуть килограмм 8-10 до начала сентября (за 2 месяца) на пп в 1200 ккал (бывает и чуть меньше) и с тренировками в зале 4 раза в неделю?
(2 kommentarer)
30 juni 2018
Недавно записалась в зал.Получаю нереальное удовольствие от тренировок. Получила бланк правильного питания для похудения (1200 ккал).
Сегодня на завтрак был протеин,как и написано в рекомендациях. Не знала, что он такой калорийный.
Через месяц программа будет видоизменена. Надеюсь, что к концу августа при таком питании и тренировках я смогу увидеть примерно -10 кг.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
28 juni 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
20 juni 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,8 kg
1,2 kg
13,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
space_alien 's vikthistorik
Se komplett historik