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natzinha
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Vikthistorik
31 till 35 av 50
Sida:
Föregående
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Nästa
05 september 2017
Avaliação física hoje: saí de um percentual de gordura de 46% para 29%. Alegria que não tem tamanho!!!! A meta é chegar a 21% até dezembro e ano que vem diminuir mais!!!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,8 kg
2,4 kg
12,8 kg
Ganska bra
Tappar 1,1 kg per vecka
03 september 2017
Uau! Foram 4kg eliminados em 18 dias! No começo a perda foi maior, devido à eliminação de água. Mas agora já dá pra perceber que o pouquinho de cada semana está saindo da minha gordura corporal. Hoje foi a primeira vez que olhei meu corpo sem a sensação de tristeza que me dava todos os dias. Cada vitória é única e especial!
03 september 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,1 kg
2,1 kg
13,1 kg
Ganska bra
Tappar 0,7 kg per vecka
02 september 2017
Depois de 18h de JI
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,2 kg
2 kg
13,2 kg
Ganska bra
Tappar 2,8 kg per vecka
01 september 2017
De grão em grão
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,6 kg
1,6 kg
13,6 kg
Ganska bra
Tappar 1,4 kg per vecka
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