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Vikthistorik
16 till 20 av 50
Sida:
Föregående
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5
6
7
8
...
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20 oktober 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,1 kg
8,1 kg
7,1 kg
Ganska bra
Tappar 1,4 kg per vecka
19 oktober 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,3 kg
7,9 kg
7,3 kg
Ganska bra
Tappar 2,1 kg per vecka
18 oktober 2017
Menos 0.4kg em 1 semana. Depois de um começo rápido, parece pouco, certo? ERRADO. Quando temos menos peso a perder, a velocidade diminui mesmo. Não é motivo pra desanimar, cada grama perdido é uma vitória nessa batalha. O meu foco é secar, mas pra quem já pesou 130kg durante muitos anos, os 69.6kg de hoje são mais um passo no caminho certo. Perder peso não é concurso, não ganha quem perde mais. Todos nós ganhamos, pois estamos investindo em qualidade de vida, saúde.
18 oktober 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,6 kg
7,6 kg
7,6 kg
Ganska bra
Tappar 0,4 kg per vecka
11 oktober 2017
Aquele momento de felicidade imensa, quando se atinge a primeira etapa da meta!!!!
De 79.6kg no dia 16 de Agosto, para 70kg dia 11 de Outubro. Agora vem a segunda etapa: 65kg até Dezembro. Não estipulo metas inalcançáveis, mas se conseguir secar mais que isso, melhor.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
7,2 kg
8 kg
Ganska bra
Tappar 1,1 kg per vecka
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