Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
deemoet
Dagbok
deemoet 's dagbok
deemoet 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 41
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
12 september 2017
Hmmm... Up n down
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,5 kg
0 kg
11,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
30 augusti 2017
Jgn salah kaprah dlm menjalani diet hrs pinter2 menyiasati. Hrs bisa pilah pilih, dipelajari, jangan hanya ikut2an kata orang, kalo tdk nanti malah bisa2 malnutrisi. Jangan kekurangan protein, nanti bisa2 turun bb krn kehilangan masa ototnya, bukan fatnya.
(1 kommentar)
27 augusti 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,8 kg
0 kg
12,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
25 augusti 2017
Dulu celananya ga muat skrg malah kebesaran 😂
(21 kommentarer)
25 augusti 2017
Kemarin sudah di 60.5kg gara2 makan bakso (diet-breaks) naik 0.5kg, it's ok... Nurunin berat badan itu harus menyenangkan jangan nyiksa diri asal bisa terkontrol, kalo ga nanti malah craving... Sekarang back to fokus makan daging2an lagi...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61 kg
0 kg
13 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 1,8 kg per vecka
deemoet 's vikthistorik
Se komplett historik