Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
deemoet
Dagbok
deemoet 's dagbok
deemoet 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 41
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
19 oktober 2017
Selama diet 7bln jarang exercises/olahraga, makan ga pernah hitung kalori... Skrg sdh turun BB 28,5kg timbangan hampir menuju target... Sebenarnya selama ini nyaman bgt diet yg dijalanin, tapi terkadang ada rasa jenuh juga makan daging, ayam, ikan, telor, dkk, jadi kepengen nyoba/merasakan pola diet lain... Sempat terpikir utk challenge my self utk diet defisit kalori (kalo bisa tetap low carb) ditambah exercise min 2 - 3 x/minggu rutin, perubahannya gimana ya? Hmmm... Seru juga kali ya? 🤔
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56,2 kg
0 kg
8,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,5 kg per vecka
18 oktober 2017
Self motivation... keep fighting!
Lägg till kommentar
12 oktober 2017
slowly but sure
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56,7 kg
0 kg
8,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
11 oktober 2017
(4 kommentarer)
08 oktober 2017
kmrn makan steak daging seharian cuma 400gr tapi kenyangnya awet bgt... semakin byk makan daging semakin cepet turun BB-nya. 3 hari aja lgs bisa turun BB, padahal beberapa minggu yg lalu lagi bosen sama daging merah makannya ikan, ayam, dll malah BB nya stuck, semoga target BB nya bisa tercapai bulan ini, max bulan depan... dibikin santai dan happy, semakin stress semakin susah turunnya... I ❤️ meat, meat lovers, meat to meat
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,4 kg
0 kg
9,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
deemoet 's vikthistorik
Se komplett historik