Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lenfaera
Dagbok
Lenfaera 's dagbok
Lenfaera 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 286
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
30 augusti 2024
Сначала была уборка, потом завтрак и прогулка с собаками. Хорошо поиграли. Плохо, что на нашем месте выгула началась стройка. Свято место пусто не бывает… очень жаль ☹️ собак не спустить. Будем им гадить 😂 шутка конечно, но доля правды есть. 🤭 Такое суетливое утро вышло, что хочется лечь бревном, но уже оделась и выхожу в зал. Надеюсь заряд от каши еще остался. Всем легкой пятницы! 🫶🫶🫶🫶🫶
Lägg till kommentar
30 augusti 2024
Так… хватит жрать. Расслабилась, крутой стала, можно все. Так и обратно недалеко вернутся. Еще и тренировку проспала вчера. Уборка дома, завтрак, прогулка с девочками и ебашь. На весах плюс, но объемы на месте и это збс.
Lägg till kommentar
30 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,5 kg
7 kg
3,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,5 kg per vecka
29 augusti 2024
Кто-то сегодня покушал на 2к, а тренировку пропустила. Расход калорий тоже 2к, получилось поддержание. Хорошо кардио сделала утром. Прилегла на полчасика после обеда. Крутилась, вертелась, но все же провалилась, да так, что на 3 часа. Организм видимо сказать хотел: «харе подруга» или, что-то в этом роде. 🤔
(6 kommentarer)
29 augusti 2024
Вчера на ужин были крылышки кфс и приятный вечер с любимым. Сегодня кардио на 45 минут после завтрака. Утром запеканка, а в обед окунь с маринованным перчиком и столичным хлебом.
Lägg till kommentar
Lenfaera 's vikthistorik
Se komplett historik