Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lucy210559
Dagbok
lucy210559 's dagbok
lucy210559 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 40
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
Nästa
21 november 2019
Второй перекус - молочный коктейль с клубникой и малиновым топингом, ложечка мороженого. Вкуууууснооооо. И калорий доберу, а то слишком много на ужин остаётся. Всем удачного вечера!
(1 kommentar)
19 november 2019
Видеть +/- 1 кг это просто шок. Худею - вижу красивые цифры и радуюсь, в следующие дни или сносит крышу и много ем, или на соленое кидаюсь. Все. Весы просто убрала. Иначе можно свихнуться. Буду придерживаться рекомендованных 2000 ккал, баланс БЖУ выравнивать и равномерно калории в течение дня употреблять. Пока решила весы доставать по субботам, но если опять начну дергаться от цифр - вообще раз в месяц буду вес измерять.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,4 kg
0 kg
20,4 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,2 kg per vecka
18 november 2019
Встала сегодня поздно, потому и завтрак скромный - овсянооладьи с плавленым сыром и форелью.
Lägg till kommentar
16 november 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,3 kg
0 kg
20,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
15 november 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,4 kg
0 kg
20,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
lucy210559 's vikthistorik
Se komplett historik