Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
iSonna
Dagbok
iSonna 's dagbok
iSonna 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 100
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
14 september 2021
Опять поймала три шестерки)))
Все лето вес гулял вокруг цифры 67.
1800 кк считаю поддержкой. Добавлять не хочу. Уже не боюсь, а просто не хочу, меня все устраивает. К тому же активности стало сильно меньше. Второй месяц лечу спину. Упражнения разрешены только очень щадящие, даже просто ходить много не могу, да и пока нельзя.
Как сказала массажистка - слишком резвый старт взяла. 20+к шагов в день в быстром темпе, не обращая внимания на звоночки от спины. Итог - защемление нерва в хвосте, неделя постельного режима, обезболивающие, миорелаксанты, витамины В и три курса массажа (доделываю второй, надеюсь после третьего все придет в норму).
Lägg till kommentar
14 september 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,6 kg
24,4 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
06 september 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,6 kg
23,4 kg
0,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
01 september 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,5 kg
23,5 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
26 augusti 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,5 kg
23,5 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
iSonna 's vikthistorik
Se komplett historik