Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Hygeia R
Dagbok
Hygeia R 's dagbok
Hygeia R 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 45
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
27 juli 2019
Tenggiri asam manis (326 kal).
Tomat, 1 sdk saus tomat+saus cabe, serai dimemarkan, babom, cabe utuh, 2 baput, himsalt, olive oil. Tumis irisan babom, baput dg olive oil sp sdkt layu,+cabe, tomat,serai,saos,air sp mndidih. Masukin ikan, masak sampai matang
Lägg till kommentar
27 juli 2019
Salad buah (318 kalori)
Bahan : 1/2pisang, 1/2pir, 1/2jambu biji, kupas, potong2. Campur dg saus salad, (sy pakainya 100 ml yogurt Greek Heavenly Blush rasa plain), campur merata. Hidangkan dg kacang almond 10 biji + Strawberry.
Lägg till kommentar
27 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,4 kg
5,8 kg
16,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
26 juli 2019
Spaghetti direbus sama minyak+garam dikit
Ayam dicincang kasar, Bawang Bombay potong halus tumis bersama baput cincang, merica, garam, saus teriyaki, sampai agak layu, kmd masukkan ayam cincang dan cabe iris + air dikit, aduk sbtr lalu diangkat, hidangkan
(2 kommentarer)
26 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,8 kg
5,4 kg
16,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,6 kg per vecka
Hygeia R 's vikthistorik
Se komplett historik