Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Fox_head
Dagbok
Fox_head 's dagbok
Fox_head 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 91
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
28 april 2023
Завтрак - 327 ккал
Lägg till kommentar
27 april 2023
Киноа боул с куриной грудкой, овощами и ананасом, без соуса.
Обед - 392 ккал
Lägg till kommentar
26 april 2023
На обед то же, что и вчера на ужин.
Цельнозерновая лапша с куриной грудкой и овощами типа «терияки».
За кадром батончик Nut’n’go миндаль с солёной карамелью. Я даже не сфоткала, просто проглотила 😅 Не пробуйте его: вызывает привыкание!!!
Обед - 375 ккал
Lägg till kommentar
26 april 2023
Бутерброд с творожным сыром, салатом, куриным рулетом и твердым сыром, огурец, рисовые хлебцы в глазури.
Кофе с молоком за кадром.
Завтрак - 339 ккал
P.S. Ноги и жопа после вчерашней тренировки просто вышли из чата.
Lägg till kommentar
25 april 2023
Сегодня была силовая с собственным весом на ноги и ягодицы (должна была быть вчера, но я себя неважно чувствовала, поэтому все тренировки на день сдвинула на этой неделе).
Что имею сказать, тренировка была обозначена как «средней сложности», хз чё это я решила, что я уже среднего уровня тренированности 🤣 Я чуть не померла, я присела по ощущениям раз 500 🤣
После того, как я закончила, я еле дошла до кухни водички попить. А потом уже полчаса не чувствовала ног вообще.
Не знаю как я завтра весь день буду с дочкой одна, ползком наверное придется передвигаться)
Lägg till kommentar
Fox_head 's vikthistorik
Se komplett historik