Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annajosse
Dagbok
Annajosse 's dagbok
Annajosse 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 30
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
11 maj 2019
Tränar 6 dagar i veckan nu bara kardio efter en vinter och höst med styrka och kardio. Fastat en dag i veckan samt ätit L karantin. Selleri juice varje morgon på fastande mage. Inget godis eller kakor, vitt bröd eller socker på 3 månader. Unnar mig mackor , glutenfria, med ost och Bregott samt nyttiga kakor på helgen. Minskat 6 kg sen november. Två storlekar. Nere på 59 kg nu. Känns gött. Make it happend.
Lägg till kommentar
11 maj 2019
Otroligt god chokladmousse.
Burk kokosmjölk
4 msk grekisk youghurt
3 dadlar
Vaniljpulver
3 msk kakao
1 tsk lönnsirap
Kör allt i matberedare ca 5 till 8 min.
Häll upp i en skål och ställ i kylen om man inte vill äta direkt......
Lägg till kommentar
07 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,1 kg
2,9 kg
0,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
17 april 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,3 kg
1,7 kg
1,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
21 mars 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63 kg
0 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Annajosse 's vikthistorik
Se komplett historik