Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Annajosse
Dagbok
Annajosse 's dagbok
Annajosse 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 30
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
04 januari 2020
ja då blev det 1,5 kg upp över jul. Träningen har varit på topp och vi har varit friska. tränat alla dagar utom 2. känner mig stark och pigg. Nu har det ju inte blivt en enda chokladbit, kaka eller något vitt socker eller bröd. Däremot rökt lax, ål och ägg och sil, revben och fettrik kost. däremellan massor av grönt och kyckling. PÅ helgdagarna mina havrebullar med massor av smör och ost. valde att unna mig det i stället för chokladen och kakorna. ingen risalamalta heller. suck.
nu från tisdag kör vi på som vanligt igen. Vägde in mig den 22/12 på 56.7. och igår morse 58.1. Back to basic. 16:8 och kombinera med 5:2. Lycka till alla därute som kämpar på.
Lägg till kommentar
04 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58 kg
5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
18 december 2019
håller vikten.....inte en kaka, julgodis, fet julmat eller några frestelser. Japp. Håll ut....bara ren och skär vilja nu. pannben och allt jäklar anamma som finns i denna kropp.
bekräftelse när man ser alla andra frossa och magarna växer....inte min. inte min inte min. Men hur länge ska jag palla. fram till julafton? Har bestämt mig för att inte äta något godis eller socker. Maten kommer jag inte att klara mig utan. Så är det. Brödet...….Nä det kommer inte att gå,,
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
23 november 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,2 kg
5,8 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,9 kg per vecka
20 november 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58 kg
5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
Annajosse 's vikthistorik
Se komplett historik