Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hot-winter
Dagbok
hot-winter 's dagbok
hot-winter 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 56
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
04 mars 2013
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59 kg
3 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
02 mars 2013
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,1 kg
2,9 kg
3,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
22 december 2012
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,7 kg
2,3 kg
3,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
19 december 2012
Силовая тренировка 18.12
Приседания с грифом 30x2
Выпады вперед 30x2 16кг
Подъем на платформу 30x3 10кг
Мертвая тяга 30x2 18кг
Приседания 20x2 10кг
Гиперэкстензия 30x2 10кг
Отведение ноги в сторону 15x2 5кг
Отведение ноги назад 15x2 7.5кг
Разведение ног 30x2 30кг
Сведение ног 30x2 25кг
50 мин. Настроение\самочувствие хорошее.
Lägg till kommentar
18 december 2012
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,6 kg
1,4 kg
4,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
hot-winter 's vikthistorik
Se komplett historik